Ang usa ka indibidwal nga 5-feet, 5-pulgada ang gitas-on kinahanglan adunay gibug-aton tali sa 114 ug 149 nga libra. Sa parehas nga gidak-on, ang gibug-aton nga 150 hangtod 179 ka libra giisip nga sobra sa timbang, ug bisan unsa nga 180 ka libra o labaw pa kay sobra ka katambok. Kung ikaw 6 ka tiil ang gitas-on, kinahanglan nga adunay ka gibug-aton tali sa 140 ug 183 ka libra.
Niini, Unsa ang usa ka himsog nga gibug-aton alang sa usa ka 72 anyos nga babaye? BMI nga tsart
BMI | 19 | 24 |
---|---|---|
71 | 136 | 172 |
72 | 140 | 177 |
73 | 144 | 182 |
74 | 148 | 186 |
Nagbag-o ba ang imong BMI sa edad? Alang sa mga hamtong nga nag-edad og 20 ka tuig pataas, ang BMI naglakip sa gibug-aton ug gitas-on, apan wala kini magtagad sa edad o sekso. Ang usa ka babaye adunay mas daghang tambok sa lawas kaysa sa usa ka lalaki nga adunay parehas nga BMI. Sa samang paagi, ang usa ka tigulang nga tawo lagmit adunay daghang tambok sa lawas kaysa usa ka batan-on nga adunay parehas nga BMI.
Dugang pa Nagbag-o ba ang tsart sa BMI sa edad? Ang BMI dakog kausaban sa edad. Human sa mga 1 ka tuig nga edad, ang BMI-sa-edad nagsugod sa pagkunhod ug kini nagpadayon sa pagkahulog sa panahon sa preschool nga mga tuig hangtud nga kini moabut sa usa ka minimum sa palibot sa 4 ngadto sa 6 ka tuig ang panuigon. Human sa 4 ngadto sa 6 ka tuig ang panuigon, ang BMI-sa-edad nagsugod sa usa ka hinay-hinay nga pagtaas pinaagi sa pagkatin-edyer ug kadaghanan sa pagkahamtong.
Unsa ang timbangon sa usa ka 68 anyos nga babaye? Average nga gibug-aton sa mga babaye sa US sa tibuok hamtong nga kinabuhi mao ang: Edad 20-39: 167.6 ka libra. Mga edad 40-59: 176.4 nga libra. Mga edad 60 pataas: 166.5 ka libra.
Pila ang imong timbangon alang sa imong gitas-on ug edad?
Tsart sa Taas ug Gibug-aton
Gitas-on | Timbang | |
---|---|---|
5 ′ 2 ″ | 104 hangtod 135 lbs . | 136 hangtod 163 lbs. |
5 ′ 3 ″ | 107 hangtod 140 lbs. | 141 hangtod 168 lbs. |
5 ′ 4 ″ | 110 hangtod 144 lbs. | 145 hangtod 173 lbs. |
5 ′ 5 ″ | 114 hangtod 149 lbs. | 150 hangtod 179 lbs. |
Kinahanglan ba nga motimbang ka pag-ayo sa imong pagkatigulang? Pagkatigulang nagbag-o sa imong lawas. Mohinay ang imong metabolismo. Kinahanglan ka nga magtrabaho pag-ayo aron mapadayon ang imong masa sa kaunuran. Mao nga bisan kung mokaon ka sa eksakto nga paagi sa imong gibuhat sa bata ka pa, ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad nag-stack sa deck pabor sa pag-angkon og timbang.
Unsaon nako pagkahibalo kung sobra ang akong timbang sa akong edad? BMI sa mga hamtong: Body mass index o BMI kalkulado pinaagi sa pagbahin sa gibug-aton sa usa ka tawo sa mga kilo sa kuwadrado sa ilang gitas-on sa metros. …Ubos sa timbang: Kini nagpasabot nga ang imong BMI ubos sa 18.5. Sa normal o himsog nga gibug-aton sa timbang: Kung ang imong BMI 18.5 hangtod 24.9. Sobra sa timbang: Kung ang imong BMI 25.0 hangtod 29.9.
Pila ang kinahanglan nga timbangon sa usa ka 5'5 nga babaye?
Tsart sa Taas ug Gibug-aton
Gitas-on | Timbang | |
---|---|---|
5 ′ 4 ″ | 110 hangtod 144 lbs. | 174 hangtod 227 lbs. |
5 ′ 5 ″ | 114 hangtod 149 lbs . | 180 hangtod 234 lbs. |
5 ′ 6 ″ | 118 hangtod 154 lbs. | 186 hangtod 241 lbs. |
5 ′ 7 ″ | 121 hangtod 158 lbs. | 191 hangtod 249 lbs. |
Usab Ngano nga ang BMI dili tukma alang sa mga tigulang? Dili nimo mahibal-an tali sa tambok, kaunuran o likido nga masa aron ang paggamit sa BMI mahimong dili tukma. Para sa mga tigulang, mas ubos ang kaunoran kon itandi sa tambok nga masa, ug daghan ang adunay medikal nga kondisyon nga makadugang usab sa fluid nga masa. … Wala magtagad sa presensya sa sarcopenia o malnutrisyon (pagkawala sa kaunoran ug function).
Pila ang timbangon sa usa ka 5 ka tiil 4 ka pulgada nga 65 anyos nga babaye?
Tsart sa giya sa gibug-aton ug taas
Gitas-on | Normal nga timbang BMI 19–24 | Sobra sa timbang nga BMI 25–29 |
---|---|---|
5ft 3in (63in) | 107–135 lbs. | 141–163 lbs. |
5ft 4in (64in) | 110–140 lbs. | 145–169 lbs. |
5ft 5in (65in) | 114–144 lbs. | 150–174 lbs. |
5ft 6in (66in) | 118–148 lbs. | 155–179 lbs. |
Pila ang timbang sa usa ka 65 anyos nga babaye? Average nga Timbang alang sa mga Babaye sa US
Kasagaran nga gibug-aton sa kababayen-an sa Estados Unidos sa hingkod nga kinabuhi mao ang: Mga edad 20-39: 167.6 ka libra. Mga edad 40-59: 176.4 nga libra. Mga edad 60 pataas: 166.5 ka libra.
Giunsa nimo pagkalkulo ang BMI?
Pormula: gibug-aton (lb) / [gitas-on (in)]2 x XUMUM
Dayon, kuwentaha ang BMI pinaagi sa pagbahin sa gibug-aton sa libra (lb) sa gitas-on sa pulgada (sa) squared ug pagpadaghan sa conversion factor nga 703.
Pila ang timbangon sa usa ka 65 anyos nga babaye?
Ang kasagaran nga babaye nga Amerikano nga 20 anyos pataas adunay gibug-aton nga 170.6 pounds ug naa sa 63.7 pulgada (hapit 5 piye, 4 pulgada) ang kataas.
...
Unsa ang Kasagaran nga Gibug-aton sa mga Babaye?
Pangkat sa edad (tuig) | Porsyento nga giisip nga sobra sa timbang o tambok | Porsyento giisip nga tambok |
---|---|---|
45-54 | 69.5 | 42.9 |
55-64 | 74.5 | 48.2 |
65 -74 | 75.6 | 43.5 |
75 ug sa | 67.4 | 32.7 |
Ang mga bitiis ba mahimong nipis sa edad? Namatikdan ba nimo nga ang mga tawo adunay mas nipis nga mga bukton ug mga bitiis samtang sila nagkatigulang? Sa atong pagkatigulang mas lisod ang pagpabiling himsog sa atong kaunoran. Sila mogamay, nga nagpamenos sa kusog ug nagdugang sa posibilidad sa pagkahulog ug pagkabali.
Ngano nga motaas ka pagkahuman sa 50? Sa imong edad, ang imong masa sa kaunuran mokunhod sa proseso nga gitawag og sarcopenia. Kini nga pagkawala sa masa sa kaunoran nagsugod sa edad nga 50 ug mahimo hinay ang imong metabolismo, nga mahimong mosangpot sa pagtaas sa timbang.
Unsa ka dako ang akong gibug-aton sumala sa gitas-on ug edad?
Tsart sa giya sa gibug-aton ug taas
Gitas-on | Normal nga timbang BMI 19–24 | Sobra sa timbang nga BMI 25–29 |
---|---|---|
5ft (60 ka pulgada) | 97–123 lbs. | 128–148 lbs. |
5ft 1in (61in) | 100–127 lbs. | 132–153 lbs. |
5ft 2in (62in) | 104–131 lbs. | 136–158 lbs. |
5ft 3in (63in) | 107–135 lbs. | 141–163 lbs. |
Giunsa nako mawala ang akong tambok sa tiyan? 19 Epektibo nga Mga Tip aron Mawala ang Tambok sa Tiyan (Gipaluyohan sa Siyensya)
- Kaon og daghang matunaw nga hibla. …
- Paglikay sa mga pagkaon nga adunay sulud nga trans fats. …
- Ayaw pag-inom og daghang alkohol. …
- Pagkaon sa usa ka hataas nga pagkaon sa protina. …
- Pagminus sa lebel sa imong stress. …
- Ayaw pagkaon daghang pagkaon nga adunay asukal. …
- Paghimo ehersisyo sa aerobic (cardio)…
- Pagputol sa mga carbs - labi na ang mga pino nga carbs.
Pila ka kaloriya ang kinahanglan nako sa usa ka adlaw para sa akong timbang?
Ang usa ka sulundon nga paggamit sa adlaw-adlaw nga kaloriya magkalainlain depende sa edad, metabolismo ug lebel sa pisikal nga kalihokan, ug uban pa. Kasagaran, ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa kaloriya 2,000 kaloriya kada adlaw para sa mga babaye ug 2,500 alang sa mga lalaki.
Unsa ang husto nga gibug-aton ug gitas-on sa edad? Tsart sa giya sa gibug-aton ug taas
Gitas-on | Normal nga timbang BMI 19–24 | Sobra sa timbang nga BMI 25–29 |
---|---|---|
5ft (60 ka pulgada) | 97-123 lb | 128–148 lbs. |
5ft 1in (61in) | 100–127 lbs. | 132–153 lbs. |
5ft 2in (62in) | 104–131 lbs. | 136–158 lbs. |
5ft 3in (63in) | 107–135 lbs. | 141–163 lbs. |
Unsa ang labing maayo nga BMI alang sa usa ka babaye?
Ang usa ka himsog nga BMI alang sa mga babaye nahulog tali sa 18.5 ug 24.9. Pangitaa ang imong BMI sa tsart sa ubos aron makita ang imong klasipikasyon sa timbang.
Sa unsa nga gibug-aton ang usa ka tawo giisip nga bariatric? Ang usa ka tawo giklasipikar nga adunay sobra nga katambok ug mahimong tawgon nga usa ka bariatric nga pasyente kung sila adunay usa ka body mass index (BMI) nga katumbas o labaw sa 30. Ang BMI gigamit sa pagsukod sa gibug-aton kalabot sa gitas-on. … Bisan tuod kini mahimong usa ka komon nga pakisayran, ang termino nga “bariatric” dili kanunay nagpasabut og operasyon.