☑️ Kako mjeriti sastav tijela na Samsung Galaxy Watch 4
– Recenzije Vijesti
Osim što prate vaše aktivnosti, pametni satovi vam pomažu i da steknete uvid u svoje zdravlje. Dok je Apple Watch najbolja opcija za korisnikeiPhone, u Samsung Galaxy Watch 4 je ekvivalentna zamjena sa strane android. Pored mogućnosti mjerenja krvnog tlaka i EKG-a (elektrokardiograma), Galaxy Watch 4 može mjeriti sastav tijela.
Ovo uključuje vaš BMI (indeks tjelesne mase), mišićnu masnoću, skeletnu masu itd. Ako želite saznati više o svom zdravlju, možete koristiti ovu funkciju kako biste maksimalno iskoristili svoj pametni sat. Ovo je način na koji možete precizno izmjeriti svoju tjelesnu kompoziciju i dobiti sve svoje vitalne metrike pravo na zapešću pomoću uređaja Samsung Galaxy Watch 4 ili Galaxy Watch 4 Classic.
Kako izmjeriti sastav tijela pomoću Galaxy Watch 4
Izmjerite svoju tjelesnu kompoziciju pomoću Samsung Galaxy Watch 4 i Galaxy Watch 4 Classic su laki. Sat koristi analizu bioelektrične impedance ili BIA senzor za slanje kratkih impulsa kroz vaše tijelo kako bi dobio očitavanje. Potrebno je samo nekoliko sekundi ako pravilno slijedite sve korake. Evo kako.
Samsung preporučuje da se korisnici pejsmejkera, defibrilatora ili sličnih elektronskih uređaja ugrađenih u njihovo tijelo uzdrže od mjerenja sastava tijela na Galaxy Watch 4. Trudnicama se također preporučuje da ne koriste ovu funkciju.
Korak 1: Nosite Galaxy Watch 4 malo iza prednje strane ručnog zgloba. Uvjerite se da je dovoljno čvrsto da ostane na mjestu, ali ne previše čvrsto ili će uzrokovati nelagodu. Pogledajte animirane upute na satu kako biste dobili vizualnu ideju.
Korak 2: Prevucite prstom prema gore od dna vašeg Galaxy Watch 4 sata da pristupite listi instaliranih aplikacija.
Korak 3: Pokrenite aplikaciju Samsung Zdravlja.
Korak 4: Pomaknite se prema dolje i dodirnite opciju Body Composition.
5. korak: Sada odaberite Mjeri.
Korak 6: Od vas će biti zatraženo da unesete svoju trenutnu težinu i visinu. Unesite informacije i izaberite Potvrdi.
7. korak: Ovo je važan korak. Stavite srednji prst desne ruke na dugme na vrhu sata, a prstenjak na dugme na dnu.
Također pazite da dva prsta ne dodiruju jedan drugog ili bilo koji drugi dio sata ili vaše tijelo.
Korak 8: Stojte čvrsto i držite prste mirne dok se mjerenje ne završi. Nakon toga, vidjet ćete vrijednosti sastava vašeg tijela na ekranu sata.
Ako želite da vidite informacije detaljnije, pomaknite se prema dolje i odaberite opciju Prikazano na telefonu da vidite cijeli vođeni proces na ekranu telefona.
Evo kako da izmjerite svoju tjelesnu kompoziciju na Samsung Galaxy Watch 4.
Kako precizno očitati sastav vašeg tijela
Sada kada znate kako koristiti ovu funkciju, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste osigurali precizno očitavanje. Čak i ako mjerenje tjelesne kompozicije ne uspije, možete provjeriti pratite li sve ove korake ispravno. Evo nekoliko.
- Budite sigurni da imate više od 20 godina. Inače, očitavanje sastava tijela možda neće biti tačno.
- Nosite sat u širini prsta od kraja ručnog zgloba za najbolje mjerenje.
- Držite ruke van tako da vam ne dodiruju pazuhe.
- Očistite senzore na poleđini sata prije mjerenja.
- Najbolje vrijeme za mjerenje tjelesne građe je ujutro na prazan želudac. Takođe je najbolje ponavljati očitavanja u isto vrijeme svaki dan.
- Izbjegavajte mjerenje tjelesne građe kada imate menstruaciju.
- Strogo vodite računa da dva prsta koja se koriste ne dođu u kontakt s bilo kojim drugim dijelom sata ili vašim tijelom kada nosite sat radi mjerenja. To može uzrokovati nejasnoće jer impulsi koji prolaze kroz vaše tijelo mogu krenuti drugačijim putem.
- Vježbanje ili vježbanje prije mjerenja tjelesne kompozicije se ne preporučuje, jer to može promijeniti vašu tjelesnu temperaturu.
- Ako na tijelu imate metalne predmete kao što su prstenje, minđuše, narukvice i sl., bolje je da ih uklonite kako biste izvršili mjerenja.
- Na kraju, važno je napomenuti da se tjelesna kompozicija mjeri putem Samsung Galaxy Watch 4 je samo za referencu i nije namijenjen medicinskom pregledu.
Kontrolišite sastav svog tela
Osim što je još jedna korisna karakteristika u nosivom uređaju, mjerenje sastava tijela koje obavljaju Galaxy Watch 4 i Galaxy Watch 4 Classic je odličan primjer kako nosivi uređaji mogu eliminirati potrebu za velikim uređajima i instrumentima za određene specifične potrebe.
Uz Galaxy Watch 4, više vam nije potrebna vaga za mjerenje tijela da provjerite svoj sastav, jer to možete učiniti direktno sa ručnog zgloba.
IZVOR: Reviews News
Ne zaboravite podijeliti naš članak na društvenim mrežama kako biste nam dali solidan poticaj. 🤓