📱 2022-04-03 22:32:59 – Pariz/Francuska.
AppleInsider podržava njegova publika i ima pravo da zaradi proviziju Amazon Associate i Affiliate Partner za kvalifikovane kupovine. Ova pridružena partnerstva ne utiču na naš urednički sadržaj.
Starije i nesposobne osobe mogu imati veći rizik od pada, što može uzrokovati ozljede. Evo kako provjeriti koliko ste dobro na nogama pomoću iPhone-ove funkcije Walking Steadiness.
S vremenom ljudi stare i njihova tijela postaju podložnija problemima. Uz trošenje zglobova i zamor mišića, ljudi s vremenom mogu postati manje stabilni na nogama.
Godine nisu jedini faktor koji utječe na stabilnost korisnika, jer nedostatak kondicije ili početak bolesti ili tegoba može imati sličan učinak.
Uz nestabilnost dolazi i povećan rizik od pada, incident koji može dovesti do ozljeda i dugotrajne nelagode. Za osobe sa ozbiljnim bolestima pad bi mogao značajno pogoršati zdravlje osobe.
Ljudi se suočavaju s problemom da ako svjesno ne ispitaju način na koji hodaju, teško da će primijetiti da su nesigurni u svakodnevnom životu. Možda to neće vidjeti dok ne padnu, a tada će biti kasno.
Promjene u ravnoteži osobe mogu se koristiti i kao pokazatelj drugih zdravstvenih problema, poput artritisa ili Parkinsonove bolesti. U nekim slučajevima, primjećivanje nestabilnosti može dovesti do toga da osoba zatraži hitnu medicinsku pomoć, što bi moglo biti od pomoći kod stanja koja se mogu liječiti.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 684 ljudi umire od padova širom svijeta, a odrasli stariji od 000 i više godina doživljavaju najveći broj smrtonosnih padova. Oko 60 miliona padova dogodi se svake godine i dovoljno su ozbiljni da zahtijevaju medicinsku pomoć, što osobu može skupo koštati u vidu troškova medicinske njege i potencijalnog gubitka prihoda zbog nesposobnosti za rad.
Zdravstvena stabilnost hodanja
Uključena u iOS 15, funkcija Walking Steadiness u aplikaciji Apple Health može koristiti senzore iPhone-a za određivanje kvalitete vašeg hoda. Koristeći algoritme, može procijeniti vašu ravnotežu, stabilnost i koordinaciju dok hodate.
Ove metrike uključuju vašu brzinu hoda, dužinu koraka, vrijeme dvostrukog dodira i asimetriju hoda.
Kada se aktivira, Walking Steadiness će prikupljati nove podatke i analizirati postojeće podatke prikupljene od strane drugih zdravstvenih funkcija.
Iako nije omogućeno prema zadanim postavkama, možete omogućiti obavještenja o postojanom hodanju u iOS-u. Kada se omogući, primat ćete periodična obavještenja kad god iPhone otkrije pad stabilnosti.
Put za omogućavanje obavijesti o postojanom hodanju u aplikaciji Zdravlje u iOS-u 15.
Funkcija kategorizira rezultate u tri nivoa: OK, Nizak i Vrlo nizak.
U redu znači da je vaša regularnost hodanja normalna i da nemate povećan rizik od pada u narednih 12 mjeseci.
Niska oznaka znači da ste pod povećanim rizikom od pada u narednoj godini. Veoma nizak nivo stabilnosti hoda implicira da korisnik nije stabilan kada je u pokretu i stoga predstavlja visok rizik od pada.
Kako omogućiti Obavještenja o stabilnosti hodanja u iOS-u 15
- Otvorite zdravlje Aplikacija.
- Na ekranu Sažetak pomaknite se prema dolje do Obavještenja o stabilnosti i pritisnite instalacija.
- slavina sljedeći.
- Potvrdite svoj datum rođenja, visinu i težinu, koji će biti prisutni ako ste već ranije unijeli podatke. Ispravite ili unesite podatke po potrebi, a zatim dodirnite sljedeći.
- slavina sljedeći.
- Da omogućite obavještenja, dodirnite svjetlo.
- Na ekranu Setup Complete možete odabrati da dodate stabilnost hoda na listu favorita radi lakšeg pristupa. Česma gotov.
Shvatite podatke
Moći ćete pristupiti Walking Steadiness u budućnosti pritiskom na putovanje u aplikaciji Zdravlje, a zatim odaberite mobilnost nakon čega slijedi Stabilnost hoda.
Na ekranu će biti prikazani grafikoni tokom vremena, uključujući mjesečne, polugodišnje i godišnje preglede. Možete se kretati kroz sate prevlačenjem u stranu.
Primjer podataka generiranih u Walking Steadiness.
Narandžaste tačke i blokovi se pojavljuju na grafikonu, pojavljujući se u odjeljcima OK, Low ili Very Low. Što je blok viši na grafikonu, to je bolja stabilnost korisnika.
Dalje na stranici, Apple ima članke za čitanje o razumijevanju stabilnosti hoda i vježbi za poboljšanje vaše stabilnosti. Čak niže, možete vidjeti aplikacije koje prijavljuju dodatne podatke funkciji, opciju da ih dodate na vašu listu favorita i mogućnost da vidite povezane podatke i izvore podataka.
IZVOR: Reviews News
Ne ustručavajte se podijeliti naš članak na društvenim mrežama kako biste nam dali solidan poticaj. 🤗
