আপনার BMI ফলাফল ব্যাখ্যা করা
সাধারণ বা স্বাস্থ্যকর ওজন = BMI 18.5-24.9 kg/m। অতিরিক্ত ওজন = 25-29.9 কেজি/মি। স্থূলতা = 30 - 39.9 kg/m। অত্যন্ত স্থূল = 40 কেজি/মি2 বা আরও বড়
একইভাবে, কেজিতে স্বাস্থ্যকর বিএমআই কী? BMI মান 18.5 kg/m² এর কম ওজন কম বলে বিবেচিত হয়। থেকে বিএমআই মান 18.5 kg/m² থেকে 24.9 kg/m² সুস্থ আছে অতিরিক্ত ওজন 25.0 থেকে 30.0 kg/m² এর কম বডি মাস ইনডেক্স হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এই পরিসরে BMI সহ লোকেদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
একটি 30 বছর বয়সী জন্য 13 কেজি কম ওজন? কম ওজন: 18.5 কম. স্বাভাবিক/স্বাস্থ্যকর ওজন: 18.5 থেকে 24.9। অতিরিক্ত ওজন: 25.0 থেকে 29.9। স্থূল: 30 বা তার বেশি।
100 কেজি ওজন বেশি? খুব সম্ভবত, কিন্তু অবশ্যই, আপনি যদি 100 কেজি পেশী হন, তাহলে আপনি স্থূল বা চর্বি নয়. আপনার বিএমআই বা বডি মাস ইনডেক্স উচ্চ, এবং যাকে স্থূল বলা হবে। আপনার যদি এই বিএমআই এবং প্রচুর চর্বি থাকে এবং আপনার আকার খারাপ হয় তবে হ্যাঁ, আপনি স্থূল।
দ্বিতীয়ত কি একজন মোটা ব্যক্তি হিসেবে বিবেচিত হয়? BMI হল একটি পরিমাপ যা প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের মোট চর্বি পরিমাপ করার জন্য একজন ব্যক্তির ওজন এবং উচ্চতা বিবেচনা করে। 26 থেকে 27 এর BMI সহ কারও ওজন প্রায় 20 শতাংশ বেশি, যা সাধারণত মাঝারি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বহন করে বলে মনে করা হয়। 30 বা তার বেশি BMI স্থূল বলে বিবেচিত হয়। … আছে 25 থেকে 29.9 এর BMI অতিরিক্ত ওজন হিসাবে বিবেচিত হয়.
67 কেজি কি স্বাস্থ্যকর ওজন?
আপনি কি আপনার উচ্চতার জন্য আদর্শ ওজনে আছেন?
...
কেজিতে আমার ওজন কত হওয়া উচিত? আপনার উচ্চতার জন্য আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন খুঁজুন।
মেট্রিক পরিমাপ | |
---|---|
162 সেমি | 52-66 কেজি |
164 সেমি | 54-67 কেজি |
166 সেমি | 55-69 কেজি |
168 সেমি | 56-71 কেজি |
তাহলে BMI সূত্র কি? মেট্রিক সিস্টেমের সাথে, বিএমআই এর সূত্র ওজন কিলোগ্রামে উচ্চতায় ভাগ করে মিটারে বর্গ করা হয়. যেহেতু উচ্চতা সাধারণত সেন্টিমিটারে মাপা হয়, তাই মিটারে উচ্চতা পেতে উচ্চতাকে সেন্টিমিটারে 100 দিয়ে ভাগ করুন। উদাহরণ: ওজন = 68 কেজি, উচ্চতা = 165 সেমি (1.65 মিটার) গণনা: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98
আপনি কিভাবে ধাপে ধাপে BMI গণনা করবেন? আপনার BMI গণনা করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনার ওজন পাউন্ড থেকে কিলোগ্রামে রূপান্তর করুন। আপনার ওজন (পাউন্ডে) ÷ 2.2 = আপনার ওজন (কিলোগ্রামে)। …
- আপনার উচ্চতা ইঞ্চি থেকে মিটারে রূপান্তর করুন। আপনার উচ্চতা (ইঞ্চিতে) ÷ 39.37 = আপনার উচ্চতা (মিটারে)। …
- আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করুন।
5 3 মহিলার ওজন কত হওয়া উচিত?
উচ্চতা এবং ওজন চার্ট
উচ্চতা | ওজন | |
---|---|---|
5 ′ 2 | 104 থেকে 135 পাউন্ড। | 136 থেকে 163 পাউন্ড। |
5 ′ 3 | 107 থেকে 140 পাউন্ড . | 141 থেকে 168 পাউন্ড। |
5 ′ 4 | 110 থেকে 144 পাউন্ড। | 145 থেকে 173 পাউন্ড। |
5 ′ 5 | 114 থেকে 149 পাউন্ড। | 150 থেকে 179 পাউন্ড। |
একটি 47 বছর বয়সী জন্য 12 কেজি ওজন বেশি? একজন কিশোর-কিশোরীর স্বাস্থ্যকর ওজন আছে কিনা তা জানাতে, এটি তাদের বয়স এবং লিঙ্গের গড় জানতে সাহায্য করতে পারে। 12 বছর বয়সীদের জন্য গড় হল 89 পাউন্ড, পুরুষদের জন্য এবং 92 পাউন্ড, মহিলাদের জন্য।
...
পুরুষদের।
শতাংশের | lb | কেজি (নিকটতম মান পর্যন্ত বৃত্তাকার) |
---|---|---|
75th | 103 | 47 |
50th | 89 | 40 |
25th | 79 | 36 |
10th | 71 | 32 |
• 24 সেপ্টেম্বর, 2020
45 বছর বয়সী কি 15 কেজি কম ওজনের?
যদি তুমি হও 160 সেন্টিমিটারের নিচে তাহলে 45 কেজি আপনার জন্য একটি ভাল ওজন. আপনি যদি 160 সেন্টিমিটারের বেশি হন তবে আপনার জন্য ভাল ওজন খুঁজে পেতে প্রতি সেন্টিমিটারের জন্য 0,5 কেজি যোগ করুন। যেমন আপনি 170cm হলে আপনার ওজন 50kg ইত্যাদি।
কেজিতে কি ওজন স্থূল? নিম্নরূপ স্থূলতার বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে: আদর্শ (স্বাভাবিক) BMI হল 18.5 থেকে 24.9 kg/m2। একটি বিএমআই 25-29.9 কেজি/মি2 ওজন বেশি এর একটি বিএমআই 30-34.9 কেজি / মি2 স্থূল (গ্রেড I)।
পাথরে 100 কেজি কি?
স্টোন এবং পাউন্ডস চার্টে কিলোগ্রাম
কিলোগ্রাম | পাথর | পাথর এবং পাউন্ড |
---|---|---|
100 কেজি | 15.75 সেন্ট | 15 সেন্ট , 10.5 পাউন্ড |
101 কেজি | 15.90 সেন্ট | 15 ম, 12.7 পা |
102 কেজি | 16.06 সেন্ট | 16 ম, 0.9 পা |
103 কেজি | 16.22 সেন্ট | 16 ম, 3.1 পা |
70 কেজি কি মোটা?
বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ওজন-উচ্চতার একটি সাধারণ সূচক যা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কম ওজন, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার শ্রেণীবিভাগের জন্য ব্যবহৃত হয়। … উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার ওজন k০ কেজি এবং যার উচ্চতা ১.70৫ মিটার তার একটি হবে 22.9 এর BMI.
আমি কীভাবে আমার পেটের মেদ কমাতে পারি? পেটের চর্বি হারাতে 19 কার্যকর টিপস (বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত)
- প্রচুর দ্রবণীয় ফাইবার খান। …
- ট্রান্স ফ্যাট যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। …
- খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না। …
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খান। …
- আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কমানো। …
- প্রচুর চিনিযুক্ত খাবার খাবেন না। …
- অ্যারোবিক ব্যায়াম করুন (কার্ডিও) ...
- কার্বস পিছনে কাটা - বিশেষত পরিশোধিত কার্বস।
একটি 60 বছর বয়সী মহিলার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ওজন কি? 20 বছর বয়সী গড় আমেরিকান মহিলার ওজন 170.6 পাউন্ড এবং 63.7 ইঞ্চি (প্রায় 5 ফুট, 4 ইঞ্চি) লম্বা।
...
মহিলাদের গড় ওজন কত?
বয়স গ্রুপ (বছর) | গড় ওজন (পাউন্ড) |
---|---|
20-39 | 167.6 |
40-59 | 176.4 |
60 এবং পুরানো | 166.5 |
5'5 মহিলার ওজন কত হওয়া উচিত?
উচ্চতা এবং ওজন চার্ট
উচ্চতা | ওজন | |
---|---|---|
5 ′ 3 | 107 থেকে 140 পাউন্ড। | 169 থেকে 220 পাউন্ড। |
5 ′ 4 | 110 থেকে 144 পাউন্ড। | 174 থেকে 227 পাউন্ড। |
5 ′ 5 | 114 থেকে 149 পাউন্ড। | 180 থেকে 234 পাউন্ড। |
5 ′ 6 | 118 থেকে 154 পাউন্ড। | 186 থেকে 241 পাউন্ড। |
একটি মেয়ের জন্য 67 কেজি কি ভারী? আদর্শ গড় ওজন মহিলাদের জন্য একটি যে তাদের জন্য স্বাস্থ্যকর. … BMI = কেজিতে ওজনকে মিটারে উচ্চতা দিয়ে ভাগ করে, তারপর আবার ফলাফলকে মিটারে উচ্চতা দিয়ে ভাগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার উচ্চতা 166 সেমি (1.6 মিটার) এবং ওজন 67 কেজি হয়, আপনার BMI হিসাবে গণনা করা হয়: 67 ÷ 1.66 = 40.36 এবং তারপর, 40.36 ÷ 1.66 = 24.31।
50 কেজি কম ওজনের?
50'5 কম ওজনের জন্য 2 কেজি? - কোরা। BMI চার্টের উপর ভিত্তি করে, আপনার BMI 21 তাই আপনি সবাই ভালো আছেন। তুমি করবে আপনার ওজন 100 এর কাছাকাছি হলে কম ওজন হিসাবে বিবেচিত হবে. সুতরাং আপনি ভাল অবস্থায় আছেন, শুধুমাত্র আপনার BMI নম্বর/স্কেলের উপর খুব বেশি ফোকাস করবেন না।
একটি 45 বছর বয়সী জন্য 14 কেজি কম ওজনের? এটাকে সবার সম্মান করা উচিত। আপনি যদি 14 বছর বয়সী মহিলা হন তবে আপনার স্বাস্থ্যকর BMI হল 41.8 কেজি - 62.1 কেজি, তাই যেভাবেই হোক আপনি আপনার সুস্থ পরিসরে আছেন।
BMI গণনার দ্রুততম উপায় কোনটি?
আপনার BMI গণনা করতে, আপনার ওজনকে পাউন্ডে আপনার উচ্চতা দ্বারা ইঞ্চি স্কোয়ারে ভাগ করুন, তারপর 703 এর একটি রূপান্তর ফ্যাক্টর দ্বারা ফলাফলগুলি গুণ করুন। 5 ফুট 5 ইঞ্চি লম্বা (65 ইঞ্চি) এবং 150 পাউন্ড ওজনের জন্য, গণনাটি এইরকম হবে: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24.96।
আপনি কিভাবে ফুট এবং কিলোগ্রাম BMI গণনা করবেন? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ওজন 60 কিলোগ্রাম হয় এবং আপনার উচ্চতা 5 ফুট 3 ইঞ্চি হয়, তাহলে আপনার BMI নিম্নরূপ গণনা করা হবে:60 / 2.61 (1.6 * 1.6) (5 ফুট 3 ইঞ্চি প্রায় 1.6 মিটার) এটি আমাদের 22.9 এ একটি BMI রিডিং দেয়।
একটি সহজ হিসাব কি?
একটি গণনা একটি ইচ্ছাকৃত প্রক্রিয়া যা এক বা একাধিক ইনপুটকে এক বা একাধিক ফলাফলে রূপান্তরিত করে। … উদাহরণ স্বরূপ, 7 কে 6 দ্বারা গুণ করা হচ্ছে একটি সহজ অ্যালগরিদমিক গণনা। ব্ল্যাক-স্কোলস মডেল ব্যবহার করে আর্থিক উপকরণের ন্যায্য মূল্য অনুমান করা আরও জটিল অ্যালগরিদমিক গণনা।