Əgər cansıxıcılıq zehninizdədirsə, burada sizinlə faydalı bir şey etmək üçün ən yaxşı fikirlərimiz var journées !
- İdman oynayın. Sağlam həyat tərzinin qorunması vacib olduğu üçün hökumət gündə 30 dəqiqə fiziki məşq etməyi tövsiyə edir. ...
- Özünü inkişaf etdir. ...
- Bişirmək. ...
- Oxuyun. ...
- Kənara qoy.
Evdə vaxtınızı necə keçirməli? - 50 fəaliyyət Ana səhifə
- Ev işləri ilə məşğul olun. Dövr yaxşı ödədiyi üçün yaxşı bir bahar təmizliyi edin! ...
- İdman oynayın. ...
- Yeni reseptləri sınayın. ...
- Bir az mədəniyyət. ...
- Kitab oxumaq. ...
- Sosial şəbəkələrdə məşq edin. ...
- Dostlarınız və ailənizlə birlikdə yoxlayın. ...
- Heyvanlarınıza qulluq edin.
Boş vaxtını necə keçirməli?
üçün 5 əyləncəli fəaliyyət işğal etmək onun boş vaxt
- Yeni hobbi öyrənin. Siz gənc olanda bir neçə hobbinizi sınamısınız: toxuculuq, yemək bişirmək, şahmat, rəsm çəkmək, rəqs etmək……
- Kitab klubuna qoşulun. ...
- Yeni bir dil öyrənmək üçün. ...
- Könüllülük.
Bir ay ərzində günlərini necə məşğul etmək olar?
Telefonunuzu evdə buraxın və gəzintiyə çıxın. Getmək və heç vaxt görmədiyiniz şeyi görmək üçün vaxt ayırın. Görünüşə baxın, güllərin qoxusunu hiss edin, anın dadını çıxarın. Kiçik dumbbelllər alın.
Həftə sonlarını necə keçirməli?
Yenidən işləmə: hansı fəaliyyətlər üçün işğal etmək le həftə sonu ?
- 1/12 Yuxu edin. İstirahət etmək və yuxuya getmək üçün vaxt ayırın. ...
- 2/12 Milad üçün hazırlaşın. ...
- 3/12 Bir seriyaya baxın. ...
- 4/12 Onlayn alış-veriş edin. ...
- 5/12 Milad siyahınızı hazırlayın. ...
- 6/12 Kitab oxuyun. ...
- 7/12 Pişirmə. ...
- 8/12 Yoqa edin.
Evdə hansı fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır?
10 Activités üçün orijinal evdə edin
- Naxış və ya toxuculuq öyrən. Nakış və toxuculuq bir neçə ildir ki, geri dönüş edir! ...
- Faire çeşidləmə. ...
- Bir güllə jurnalını doldurun. ...
- Yemək sənətinə daxil olun. ...
- Podkastlara qulaq asın. ...
- Bir şey öyrənmək üçün. ...
- Kitablarınızı bitirin. ...
- Meditasiyaya girin.
Darıxdığınız zaman vaxtı necə keçirməli?
Təhsil üçün 4 qərəzli fikir...
- Cansıxıcılıq süründürməçilikdir. Görməli çox işimiz var, amma biz onları təxirə salırıq, çünki biz ” cansıxıcı “. ...
- Gəzmək. ...
- Kiçik dumbbells alın. ...
- Kənara qoy. ...
- Camaşır yuyun. ...
- İdman zalına gedin. ...
- E-poçtlarınızı çeşidləyin. ...
- Özünüzə yaxşı yemək hazırlayın.
Evdə nə etmək lazımdır?
10 Activités à evdə edin həbs zamanı
- Mənzili bəzəmək üçün DIY və kiçik fikirlər ...
- Kitab oxumaq. ...
- Faire İdman. ...
- Sağlam yemək və yemək. ...
- Filmlərə və seriallara baxın. ...
- Masa oyunları oynamaq üçün…
- Əlaqə saxlayın və Skype-da aperitiflər və yeməklər təşkil edin. ...
- Şkaflarınızı yığışdırın.
İş yerində asudə vaxtınızı necə keçirməli?
Üçün 15 fikir işğal etmək heç bir işimiz olmadıqda ofisdə
- Özünüzü peşəkarlıqla sınayın.
- Sənədlərinizi kompüterinizdə çeşidləyin.
- Masanızı yığışdırın.
- Poçt qutunuzu idarə edin.
- Sizi məşq edin.
- Sənədləri yeniləyin.
- Yeni təşkilat metodlarını sınayın və travail .
Vaxtınızı necə ağıllı istifadə etməli?
Vaxtınızı necə ağıllı istifadə etmək olar
- Onun fəaliyyətini təhlil edin.
- Vaxt aparan vərdişləri müəyyənləşdirin və dəyişdirin.
- təşkil etmək onun iş sahəsi.
- Məqsədlərin siyahısını tərtib edin.
- idarə onun vaxtı təqvimdən istifadə etməklə.
- Vəzifələrinin aktuallığını və əhəmiyyətini müəyyənləşdirin.
- Ən yüksək səmərəliliyinizi müəyyənləşdirin
- Tapşırıqları həvalə edin.
Boş vaxtınızı necə keçirmək olar?
Sizinlə görüş təyin edin
Lakin sərhədi vaxt özü üçün rifah çərçivəsini qurmağın ən yaxşı yoludur. Effektiv olmaq üçün bu kəsim müntəzəm olmalıdır (ən azı həftədə bir dəfə) və başqa bir şey planlaşdırmadan tamamilə sizə həsr olunmalıdır.
İkimiz olanda necə məşğul olmalıyıq?
Stolüstü oyun oynayın.
Scrabble, Time's up, Trivial Pursuit və ya istədiyiniz hər hansı stolüstü oyunu oynamaq vaxt keçirməyin əyləncəli yoludur. Bundan əlavə, evdə toz toplayan bütün bu oyunlar var. Onlardan zövq almaq üçün onları çıxarmağın vaxtı gəldi!
Bazar gününü necə işğal etmək olar?
Beləliklə, etməli olduğumuz 10 sərin ipucu Bazar !
- 1- Bütün ailəni cəlb edən bir yerə səyahət. ...
- 2- Dostlarla səhər yeməyi və ya piknik təşkil edin. ...
- 3- Bir gününüzü barama rejimində keçirin. ...
- 4- Dekorasiyanızı yenidən edin. ...
- 5- Yaradıcılıq seminarlarında iştirak edin. ...
- 6- İdmanla məşğul olun. ...
- 7- Yeni bir yer kəşf edin.
Onun fikrini necə məşğul etmək olar?
Şərh fikrini dəyişmək? 9 fəaliyyət ideyası
- 1 - Meditasiya edin. ...
- 2 - Gəzmək. ...
- 3 - Başqa bir şey haqqında düşünmək üçün oxuyun. ...
- 4 - Musiqi dinləyin və ya çalın. ...
- 5 - Fikrinizi şeylərdən uzaqlaşdırmaq üçün yazın, rəngləyin, çəkin. ...
- 6 - Hərəkət. ...
- 7 - Pişirmə. ...
- 8 - yığışdırın.
Bazar günü nə etmək lazımdır?
Etmək üçün 10 gözəl məsləhət faire le Bazar
- 1- Bütün ailəni cəlb edən bir yerə səyahət. ...
- 2- Dostlarla səhər yeməyi və ya piknik təşkil edin. ...
- 3- Bir gününüzü barama rejimində keçirin. ...
- 4- Dekorasiyanızı yenidən edin. ...
- 5- Yaradıcılıq seminarlarında iştirak edin. ...
- 6- Faire İdman. ...
- 7- Yeni bir yer kəşf edin.
Həftə sonu nə edə bilərik?
Sıx bir həftədən sonra nə vaxt düşünürük nə etməli bazar günü, nail olun un piknik est dincəlmək üçün bir fürsət: iki və ya ailənizlə birlikdə günəşdən zövq alın un şəhərin mərkəzindən uzaqda yerləşin və ətrafında sakitcə söhbət edinun dadlı yemək.
İşləməyən günlərinizi necə keçirməli?
Siz tək, ailəniz və ya dostlarınızla məhdudlaşdığınız halda, burada bəzi imkanlar var işğal etmək vos journées .
- Yeni bir dil öyrənin və ya inkişaf etdirin onun əsaslar. ...
- Sürücülük vəsiqəsi: magistral yol kodunu nəzərdən keçirin. ...
- Fürsətdən istifadə edərək peşəkar məşq edin. ...
- Bir musiqi aləti çalmağı öyrənin.
Hansı fəaliyyətlə vaxt keçirmək lazımdır?
Həbs zamanı evdə ediləcək 100 şey
- Oxuyun. ...
- İdmanla məşğul olun. ...
- Oyun oyna de şirkət. ...
- Həqiqətən qayğı göstərin de Sən. ...
- Notbuk yazın de tutulmanın kənarı. ...
- Toxumağı öyrənin. ...
- Zarafat oxuyun. ...
- cəhd edin de yeni saç düzümü.
Ailə ilə hansı fəaliyyətlə məşğul olmaq lazımdır?
101 fikir Activités həftə sonu üçün ailə
- Velosiped sürün (skuter, çarx ...)
- Bir stolüstü oyun oynayın ...
- Qonşuluqda gəzintiyə çıxın.
- Bağçılıq.
- Musiqi ilə səliqə-sahman və təmizlik günü edin. ...
- Bir assosiasiyada könüllü fəaliyyət göstərin.
Əllə necə məşğul olmaq olar?
Həbs zamanı evdə ediləcək 100 şey
- Oxuyun. ...
- İdmanla məşğul olun. ...
- Stolüstü oyun oynayın. ...
- Özünüzə əsl qayğı göstərin. ...
- Saxlama qeydini yazın. ...
- Toxumağı öyrənin. ...
- Zarafat oxuyun. ...
- Yeni saç düzümlərini sınayın.
Gecələr necə darıxmamaq olar?
Əgər bu sizinlə hərdən baş verirsə, burada etməli olduğum ilk 5 şey var Nuit :
- Sevdiyiniz verilişləri izləyin. Gündüz və axşam yuxusuzluqdan bir az zombi olduğum üçün qulaq asmadım yox həqiqətən TV. ...
- Rəy oxuyun. ...
- Görüləcək işlər siyahıları yaradın. ...
- Youtube-da videolara qulaq asın.
Evdə necə qulluq etməli?
Həbs zamanı evdə ediləcək 100 şey
- Oxuyun. ...
- İdmanla məşğul olun. ...
- Stolüstü oyun oynayın. ...
- Özünüzə əsl qayğı göstərin. ...
- Saxlama qeydini yazın. ...
- Toxumağı öyrənin. ...
- Zarafat oxuyun. ...
- Yeni saç düzümlərini sınayın.
Yetkinlər üçün hansı əl işi?
Rəsm, Punch Needle, DIY, rəngləmə, tikiş və ya hətta tikmə, çoxlu sayda dfikirləri sizi gözləyir üçün içinizdə yatan rəssamı çıxarın. Bəziləri əl işləri hətta istifadə etmək olar d'fikirlər de hədiyyələr üçün Milad.