إذا كان الملل يدور في ذهنك ، فإليك أفضل أفكارنا للأنشطة للقيام بشيء مفيد لك JOURNEES !
- لعب الرياضة. نظرًا لأن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر ضروري ، توصي الحكومة بممارسة الرياضة البدنية لمدة 30 دقيقة يوميًا. ...
- ازرع نفسك. ...
- يطبخ. ...
- واصل القراءة. ...
- ضعه بعيدا.
كيف تقضي الوقت في المنزل؟ - 50 نشاطًا للقيام به عنده
- القيام بالأعمال المنزلية. بما أن الفترة مناسبة تمامًا ، قم بتنظيف الربيع جيدًا! ...
- لعب الرياضة. ...
- اختبر الوصفات الجديدة. ...
- القليل من الثقافة. ...
- إقرأ كتاب. ...
- تدريب على الشبكات الاجتماعية. ...
- تحقق مع الأصدقاء والعائلة. ...
- اعتني بحيواناتك.
كيف يشغل وقت فراغه؟
5 أنشطة ممتعة لـ لتحتل هي فراغ
- تعلم هواية جديدة. ربما تكون قد جربت بعض الهوايات عندما كنت أصغر سنًا: الحياكة ، والطبخ ، والشطرنج ، والرسم ، والرقص .......
- انضم إلى نادي الكتاب. ...
- لتعلم لغة جديدة. ...
- التطوع.
كيف يشغل أيامه لمدة شهر؟
اترك هاتفك في المنزل واذهب في نزهة على الأقدام. خذ الوقت الكافي للذهاب وشاهد ما لم تسنح لك الفرصة لرؤيته من قبل. خذ في المنظر ، شم رائحة الورود ، استمتع باللحظة. شراء الدمبل الصغيرة.
كيف تشغل عطلات نهاية الأسبوع الخاصة بك؟
إعادة: ما هي الأنشطة لتحتل le نهاية الأسبوع ?
- 1/12 خذ قيلولة. خذ وقتك للراحة وتعويض ما فاتك من نوم. ...
- 2/12 الاستعداد لعيد الميلاد. ...
- 3/12 مشاهدة مسلسل. ...
- 4/12 تسوق عبر الإنترنت. ...
- 5/12 قم بإعداد قائمة عيد الميلاد الخاصة بك. ...
- 6/12 اقرأ كتابًا. ...
- 7/12 الطبخ. ...
- 8/12 مارس اليوجا.
ما هو النشاط الذي يجب القيام به في المنزل؟
10 ACTIVITÉS أصلي ل تفعل في المنزل
- تعلم التطريز أو الحياكة. بدأ التطريز والحياكة في العودة لبضع سنوات! ...
- هل ل فرز. ...
- املأ دفتر يوميات. ...
- انخرط في فن الطعام. ...
- استمع إلى البودكاست. ...
- لتعلم شيء ما. ...
- أنهِ كتبك. ...
- انخرط في التأمل.
كيف تمضي الوقت وأنت تشعر بالملل؟
4 أفكار مسبقة لفضح زيف التعليم ...
- الملل هو انجراف من التسويف. لدينا الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها ولكننا نؤجلها لأننا " ضجر ". ...
- تنزه تجول. ...
- شراء الدمبل الصغيرة. ...
- ضعه بعيدا. ...
- قم ببعض الغسيل. ...
- الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. ...
- قم بفرز رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك. ...
- اصنع لنفسك وجبة جيدة.
ما هو النشاط الذي يجب القيام به في المنزل؟
10 ACTIVITÉS à تفعل في المنزل أثناء الحجز
- افعلها بنفسك وأفكار صغيرة لتزيين شقتك ...
- إقرأ كتاب. ...
- هل ل بالرياضة. ...
- الطبخ والأكل الصحي. ...
- مشاهدة الأفلام والمسلسلات. ...
- لتشغيل ألعاب الطاولة ...
- ابق على اتصال وقم بتنظيم المقبلات والوجبات على سكايب. ...
- رتب الخزائن الخاصة بك.
كيف تقضي وقت فراغك في العمل؟
15 فكرة ل لتحتل في المكتب عندما لا يكون لدينا ما نفعله
- تحدى نفسك مهنيا.
- فرز المستندات الخاصة بك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
- رتب مكتبك.
- إدارة صندوق البريد الخاص بك.
- تدربك.
- تحديث الوثائق.
- اختبار طرق جديدة للتنظيم و مخاض .
كيف تستغل وقتك بذكاء؟
كيف تستغل وقتك بحكمة
- تحليل أنشطتها.
- تحديد العادات التي تستغرق وقتًا طويلاً وتغييرها.
- تنظم هي مساحة العمل.
- ضع قائمة بالأهداف.
- إدارة وقته باستخدام التقويم.
- تحديد مدى إلحاح وأهمية مهامهم.
- حدد ذروة كفاءتك
- تفويض المهام.
كيف يكون لديك وقت فراغ؟
حدد موعدًا معك
لكن حد من الوقت هو أفضل طريقة لبناء إطار للرفاهية. لكي تكون فعالة ، يجب أن يكون هذا الخفض منتظمًا (مرة واحدة على الأقل في الأسبوع) وأن يكون مخصصًا لك بالكامل دون التخطيط لأي شيء آخر.
كيف تبقى مشغولا عندما يكون هناك اثنان منا؟
لعب احد العاب الطاولة.
إن ممارسة لعبة Scrabble أو Time's up أو Trivial Pursuit أو أي لعبة لوحية تحبها هي طريقة ممتعة لتمضية الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا كل هذه الألعاب في المنزل التي تجمع الغبار. حان الوقت لإخراجهم للاستمتاع بهم!
كيف تحتل يوم الاحد له؟
إذن إليك 10 نصائح رائعة للقيام بها الأحد !
- 1- رحلة إلى مكان يروق لجميع أفراد الأسرة. ...
- 2- قم بتنظيم مأدبة فطور وغداء أو نزهة مع الأصدقاء. ...
- 3- اقضِ يومًا في وضع الشرنقة. ...
- 4- أعد الديكور الخاص بك. ...
- 5- الانخراط في ورش إبداعية. ...
- 6- ممارسة الرياضة. ...
- 7- اكتشف مكان جديد.
كيف يشغل عقله؟
الرسالة تغيير الافكار ؟ 9 أفكار للنشاط
- 1 - التأمل. ...
- 2 - المشي. ...
- 3 - اقرأ لتفكر في شيء آخر. ...
- 4 - الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيلها. ...
- 5 - اكتب ، ولون ، وارسم لإبعاد عقلك عن الأشياء. ...
- 6 - تحرك. ...
- 7 - الطبخ. ...
- 8 - مرتبة.
ما هو النشاط للقيام يوم الأحد؟
10 نصائح رائعة ل عدم التدخل le الأحد
- 1- رحلة إلى مكان يروق لجميع أفراد الأسرة. ...
- 2- قم بتنظيم مأدبة فطور وغداء أو نزهة مع الأصدقاء. ...
- 3- اقضِ يومًا في وضع الشرنقة. ...
- 4- أعد الديكور الخاص بك. ...
- 5- الانخراط في ورش إبداعية. ...
- 6- هل ل بالرياضة. ...
- 7- اكتشف مكان جديد.
ماذا يمكننا أن نفعل في عطلة نهاية الأسبوع؟
عندما بعد أسبوع حافل ، نتساءل ما العمل يوم الأحد ، تحقيق un النزهة هو فرصة أن ترقد بسلام: استمتع بالشمس لشخصين أو مع عائلتك ، ابحث عن نفسك un مكان بعيدًا عن صخب المدينة والدردشة بهدوءun وجبة لذيذة.
كيف تشغل أيامك وأنت لا تعمل؟
عندما تكون مقيدًا بمفردك أو مع العائلة أو مع الأصدقاء ، إليك بعض الاحتمالات لتحتل VOS JOURNEES .
- تعلم لغة جديدة ، أو تحسين لها القواعد. ...
- رخصة القيادة: مراجعة كود الطريق السريع. ...
- اغتنم الفرصة للتدريب بشكل احترافي. ...
- تعلم العزف على آلة موسيقية.
ما هو النشاط لتمضية الوقت؟
100 شيء يجب القيام به في المنزل أثناء الولادة
- يقرأ. ...
- لعب الرياضة. ...
- إلعب لعبة de جمعية. ...
- حقا اعتني بنفسك de أنتم. ...
- اكتب دفتر ملاحظات de حافة الاحتواء. ...
- تعلم الحياكة. ...
- اقرأ النكات. ...
- محاولة de تسريحات الشعر الجديدة.
ما هو النشاط الذي يجب القيام به مع الأسرة؟
101 فكرة ACTIVITÉS الأسرة في عطلة نهاية الأسبوع
- خذ جولة بالدراجة (سكوتر ، التزلج على الجليد ...)
- لعب احد العاب الطاولة ...
- اذهب في نزهة في الحي.
- قم بالقليل من اعمال البستنة.
- اجعل يومًا من التنظيم والتنظيف بالموسيقى. ...
- قم بعمل تطوعي في جمعية.
كيف تتعامل يدويا؟
100 شيء يجب القيام به في المنزل أثناء الولادة
- يقرأ. ...
- لعب الرياضة. ...
- لعب احد العاب الطاولة. ...
- اعتني بنفسك حقا. ...
- اكتب سجل الاحتواء. ...
- تعلم الحياكة. ...
- اقرأ النكات. ...
- جرب تسريحات الشعر الجديدة.
كيف لا تمل في الليل؟
إذا حدث هذا لك من حين لآخر ، فإليك أهم 5 أشياء يجب القيام بها ليل :
- تابع برامجك المفضلة. نظرًا لأنني كنت مثل الزومبي من قلة النوم أثناء النهار وفي المساء ، لم أستمع لا تقم تلفزيون حقًا. ...
- اقرأ مراجعة. ...
- قم بعمل قوائم مهام. ...
- استمع إلى مقاطع الفيديو على اليوتيوب.
كيف تعتني بالمنزل؟
100 شيء يجب القيام به في المنزل أثناء الولادة
- يقرأ. ...
- لعب الرياضة. ...
- لعب احد العاب الطاولة. ...
- اعتني بنفسك حقا. ...
- اكتب سجل الاحتواء. ...
- تعلم الحياكة. ...
- اقرأ النكات. ...
- جرب تسريحات الشعر الجديدة.
ما هو النشاط اليدوي للبالغين؟
الرسم ، إبرة الثقب ، DIY ، التلوين ، الخياطة أو حتى التطريز ، الكثير dالأفكار في انتظارك ل أخرج الفنان الكامن بداخلك. بعض الأنشطة اليدوية يمكن حتى استخدامها dالأفكار de الهدايا ل عيد الميلاد.